Klasická relaxační nebo aromaterapeutická masáž

Celková masáž těla, beder, krční páteře, dolních a horních končetin zaměřená na uvolnění napnutých svalů, dokáže ulevit od bolesti kloubů nebo ztuhlých svalů. Pomocí klasické masáže se zvyšuje množství kyslíku přiváděného do tkání, lépe se prokrvuje tělo, zrychluje metabolismus a urychluje se proces celkového čištění a uvolnění organismu. Při aroma masáží používáme léčivé účinky Bio éterických olejů lisovaných za studena.

Masáž slouží k uvolnění svalů, odstranění duševního napětí a stresu, k psychickému povzbuzení a pomáhá také odplavit únavu.

Antistresová masáž / Indická masáž – kombinovaná masáž šije a hlavy

Tímto typem masáži se zbavíte fyzického a psychického napětí, nesoustředěnosti, nervozity, pocitu vyčerpanosti, úzkosti, deprese, čí nespavosti.

Jedním z hlavních benefitů je uvolnění napětí. Kromě toho masáž zlepšuje prokrvení vlasové pokožky. Při masáží používáme minerální kameny, gua sha a obličejové válečky v kombinaci s bio pleťovým olejem vhodným pro každý typ pleti.

Breussova masáž

Jde o jemnou, citlivou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády. Breussova masáž významným způsobem regeneruje meziobratlové ploténky, a tak je klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu, obzvláště v oblasti kříže a beder, mimo jiné vede také k odbourání hluboko uložených psychických problémů. Při masáži se používá třezalkový olej. Základem masáže je pomocí jemného tahu vytvořit prostor mezi obratli, který je vyplněn meziobratlovou ploténkou, a poté vmasírovat třezalkový olej. Ploténka olej nasaje, zvětší se do původní velikosti a začne opět plnit svou funkci.

Masáž těžkých nohou a chodidel

Tato masáž se zaměřuje na uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému, čímž pomáhá zmírnit pocit tíhy a únavy. Může být prováděna různými technikami, včetně klasické masáže, lymfatické masáže a reflexní terapie, a to jak ručně, tak i s využitím masážních pomůcek například dřevěné madero válečky a akupresurní pomůcky.

Působí na reflexní body na chodidlech, které jsou spojeny s různými orgány těla, a tím uvolňuje napětí a podporuje celkovou pohodu.

Baňková masáž

Baňkování uvolňuje ztuhlé svaly, zlepšuje krevní oběh, příznivě ovlivňuje celou řadu faktorů jako je lymfatický systém, problémy se zažíváním, pomáhá při nachlazení, působí proti otokům, migréně, celulitidě, detoxikuje organismus a může vyřešit celou řadu dalších problémů. Prokrvuje se tkáň a dochází k podtlaku, díky kterému se baňky přisají na pokožku. Odplavují se z těla škodlivé látky, dochází ke zlepšení imunitního systému.

Bambusová masáž

Bambusová masáž uvolňuje energetické blokády těla, stimuluje krevní oběh a cirkulaci lymfy, odstraňuje bolesti páteře, uvolňuje napětí a ztuhlost svalů. Základními elementy masáže s použitím bambusu jsou speciálně hladké bambusové tyče různé velikosti. Bambusovou tyčí docílíme dokonalé uvolnění svalů, čímž zaručíme dlouhodobý efekt masáže. Působí proti stresu a napětí a povznáší náladu.

Masáž minerálními kameny

Působení energie drahých kamenů má na lidské tělo blahodárné účinky. Při masáží dochází ke styku naší energie a energie z vzácného kamene, dochází k vibraci což působí relaxačně na naši psychiku. Masáž je možné kombinovat s terapii Reiky, kde je koncentrace na čakry. Po masáži přikládáme kameny podle jednotlivých čaker.

Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny je hluboce relaxační procedura, která využívá horké kameny k uvolnění svalového napětí, podpoře prokrvení a celkové harmonizaci těla i mysli. Teplo přírodních lávových kamenů proniká hluboko do svalů, pomáhá zmírnit stres, zlepšuje cirkulaci a podporuje detoxikaci organismu

Čokoládová masáž

Čokoládová masáž patří k výjimečným terapiím, uvolňuje namožené svalstvo a navozuje pocit dobré nálady a spokojenosti. Čokoláda obsahuje důležité vitamíny, aminokyseliny, minerály a antioxidanty potřebné pro lidský organismus. Díky masáži pokožka tyto látky vstřebává, masáž zanechává pokožku jemnou, vláčnou a dokonale vyhlazenou s vůní po čokoládě. Čokoláda napomáhá k odplavení toxických látek z těla, detoxikací dochází k regeneraci a výraznému omlazení pokožky.

Masáž drahými kameny a její účinek

Pomocí drahých masážních kamenů můžeme kroužit, hladit či vibrovat, cíleně i intuitivně. Správnými tahy se propracujeme jemně i k hlubším svalovým vrstvám, účinně stimulujeme reflexní body a dráhy meridiánů, pomáháme odstraňovat bloky a uvolňovat spasmy ve svalech.

Masáž svíčkou

Rituální masáž svíčkou je relaxační masáž, při které se na tělo nanáší teplý olej z rozpuštěné speciální masážní svíčky. Tato masáž je oblíbená pro svou schopnost hluboce uvolnit tělo i mysl a zanechat pokožku jemnou a vyživenou. Teplý olej a vůně svíčky pomáhají uvolnit svaly, zklidnit mysl a navodit pocit duševní pohody.

Masážní techniky využívané při masážích

Roztíraní, hnětení, tření, tepání, chvění, spirálky, krouživé pohyby, osmičky, stlačování, přikládaní baněk, masírování baňkou, použití Gua sha kamene, dřevěných válečků nebo bambusových tyčí.

Kontraindikace k masážím

Obecné kontraindikace masáže zahrnují stavy, kdy masáž není vhodná pro klienta, buď celkově, nebo v určitých oblastech těla. Mezi hlavní celkové kontraindikace patří horečnaté, infekční nebo akutně zánětlivé onemocnění, závažnější krvácivé stavy, stavy vyžadující klid na lůžku, celková tělesná vyčerpanost, nádorová onemocnění v akutním stádiu, opilost a stavy pod vlivem drog nebo psychotropních látek. Také se nedoporučují masáže v prvním trimestru těhotenství. Pokud trpíte teplotou, nachlazením nebo chřipkou je nutné masáž přeobjednat. Masáž se nedoporučuje v místech s křečovými žilami, bércovými vředy nebo záněty žil.

POZOR – masáž nenahrazuje rehabilitaci!