Aromaterapie
Blahodárné působení vonných esencí se dnes využívá i ve vířivých vanách, kde se jejich pozitivní účinky spojují s příjemným prožitkem z teplé koupele a případně jemné masáže proudem vzduchu nebo vody. Příznivému vlivu vonných esencí na tělo i duši člověka se využívá rovněž při aromaterapii v saunách a dalších lázeňských relaxačních procedurách, nebo při masážích tzv. aroma terapeutická masáž.
Je nutné mít na paměti, že i když nám vonné esence prostřednictvím aromaterapeutického působení ve vířivce přinášejí momentální úlevu a prohlubují náš odpočinek, nejedná se o lék. V případě výskytu jakýchkoliv zdravotních obtíží se poraďte se svým lékařem o vhodnosti pobytu ve vířivé vaně.
Aromaterapie pro sauny
Léčivé účinky saun lze navíc podpořit aromaterapií. Částice, které se vlivem tepla během saunování uvolňují do prostoru mají dezinfekční účinky především pro dýchací ústrojí. Jejich léčivou sílu proto oceníte především v podzimních a zimních měsících, kdy aromaterapie funguje jako skvělý pomocník v boji proti rýmě a nachlazení.
Vybírat můžete z těchto vůní borovice, cedr, citronová tráva, eukalyptus citriodora, eukalyptus, levandule, litsea cubeba, meduňka s citronelou, máta, smrk, rozmarýn.
Aromaterapie masážními oleji
Aromaterapie je využívána při masáží k posílení léčebných účinků masáže. Přináší relaxaci, zmírňuje vliv stresu a zvyšuje energii, zlepšuje kvalitu spánku. Podporuje krevní a lymfatický oběh, posiluje nervový systém a trávení. Pomáhá organismu, aby se vyrovnal se zátěží (stres, virózy apod.) posiluje imunitní systém. Uvolňuje svalové partie a tkáně těla, podporuje regenerační proces pokožky.
Používáme Bio esenciální masážní oleje značky Saloos a Green Idea.
Vybírat můžete z těchto typů masážních olejů – devatero kvítí, levandule, relax, body fit, orient, revital, exotika, lymfa fit, růže, jasmín, alpský relax, celustin, hřejivý relax, regenerační, lymfo regenerační, kokos a vanilka, levandule a meduňka, čokoládový a grapefruit.
Hydroterapie – terapie vodou – vodoléčba
Voda působí velmi pozitivně na celý náš organismus. Hydromasážní vany využívají ke zvýšení relaxačního a ozdravného efektu přírodních zdrojů, tj. vodu a vzduch.
Voda je známá pro své čistící účinky a vzduch je důležitý, aby naše kůže mohla dýchat. Spojením těchto dvou prvků při samotné masáži navíc očišťujeme naše tělo od všech škodlivých látek a dodáváme mu tolik potřebný kyslík.
Hydroterapie se užívá k léčbě artritidy, odbourávání stresu, svalové a kloubní terapii, povzbuzení i uvolnění a stejně tak i k léčbě nespavosti.
Vzduchová masáž (Airpool systém)
Vzduchová neboli perlivá masáž má výrazný vliv na činnost lymfatického systému a na naši psychickou kondici. Koupel má sedativní, relaxační a jemný masážní účinek.
Vodní masáž (Whirlpool systém)
Tato masáž je tou nejlepší volbou při léčbě zdravotních potíží. Pomáhá zlepšit krevní oběh a prokrvit orgány a svaly, mírní svalové křeče a působí blahodárně na celý pohybový aparát.
Léčivé účinky hydro masáže – nespavost, nemoci pohybového aparátu, revmatické potíže, neurologická onemocnění, stavy po proběhlém zánětu žil, úleva od bolesti, prokrvení orgánů, svalů a pokožky, zlepšení krevního oběhu, mírní svalové křeče a slouží jako prevence před vznikem celulitidy.
Doporučená délka hydroterapie – 20 minut.
Využívání hydroterapie se nedoporučuje u kardiaků a těhotné ženy by ji měly využívat pouze se souhlasem svého lékaře.
Balneoterapie
Jednou z dalších terapií, kterou u nás můžete vyzkoušet je Balneoterapie. Jde o spojení perličkové, či vířivé koupele s minerálními látky, bylinky a soli.
Mezi balneoterapeutické procedury patří minerální koupele, například sirné, uhličité, hořečnaté a další. Během absolvováni těchto koupelí dochází ke vstřebávání dané minerální látky pokožkou do organismu, kde poté vyvolává odpovídající reakce.
Využití – při léčbě revmatických onemocnění, kardiovaskulárních onemocnění, onemocnění nervové soustavy, koupele dále pomáhají při kožních a gynekologických potížích či poruchách štítné žlázy. Působí proti svalové a kloubní únavě, křečím, bolestem hlavy, zad, stresu či celkovému přetížení organismu.
Zmínit je samozřejmě nutné také kontraindikace výše uvedených procedur, kterými jsou v případě akutní infekce, otevřené rány a srdečně cévní onemocnění.
Bylinná koupel – tzv. regenerační koupel, díky teplotě vody ve spojení s bylinami dochází k uvolnění svalů a kloubů, stimuluje se krevní oběh. Je výborným doplňkem při detoxikaci a samozřejmě odplavuje stres a napětí.
Zdravotní koupel – nám pomáhá uvolnit naše tělo. Je to dokonalá relaxace, pro psychiku, ale také uvolňují naše ztuhlé tělo.
Uhličitá koupel – koupel se doporučuje při vysokém krevním tlaku, poruchách prokrvení, bolestech zad, svalů i kloubů. Koupel připravená z tablet nemá omezení pro osoby trpící nízkým krevním tlakem.
Solní koupel – účinná jako prevence zdraví a podpora obranyschopnosti, zejména na podzim a v zimně, při nachlazení a pro celkovou detoxikaci organismu, který je pak odolnější, zdravější, a lépe odolává nejen zimním virózám, ale i psychickému vyčerpání a únavě. Sůl je jedním z nejlepších prostředků, jak podpořit celkovou detoxikaci a očistu organismu.
